Formation professionnelle: Prise de Conscience Corporelle
- Module I : 25/01/24 au 27/01/24
- Module II : 21/03/24 au 23/03/24
- Formateurs : Isabelle Bestel et Philippe Campignion
- Prix: 585 € par module
- Lieu: 6, rue de la Cavée, 62690 Camblain-l’Abbé
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OBJECTIF
Nous vous proposons des exercices, des mouvements, en essayant de faire prendre conscience qu’une chaîne musculaire, avant de devenir l’expression d’une pathologie, est d’abord un instrument permettant la manifestation des différentes structures qui existent en nous.
BUT
Le but de cette formation est de donner un outil de prévention ou de post-traitement à la personne, de faire renaître son désir profond face au geste, lui communiquer un certain plaisir dans le mouvement.
PROGRAMME
Structuration d’un cours :
• Prise de conscience de ses propres tensions.
• Prise de conscience de ses os : se construire une charpente
• Équilibration des tensions musculaires : habiller la charpente.
• Ré-apprentissage du geste source : du mouvement juste.
• Mettre du rythme dans le mouvement en s’appuyant sur ses os et en déliant ses muscles dans une spirale rythmée.
Fil conducteur :
• Construction d’une séance : proposition d’un fil conducteur.
• Re-fonctionnalisation des coxo-fémorales et du bassin
• Les torsions dans les membres inférieurs.
• Ré-équilibration de l’axe vertical dans le plan sagittal – Cage thoracique et respiration.
• La colonne cervicale, la ceinture scapulaire et les membres supérieurs.
Programme avec ventilation horaire : dans le dossier d’inscription ou sur simple demande.
C’est quoi la Prise de Conscience Corporelle?
On entend par Prise de Conscience Corporelle la réalisation et la surveillance des exercices à visée de rééducation neuro-musculaire, corrective ou compensatrice, effectués dans un but de prévention ou de post-traitement.
Derrière un problème orthopédique se trouve un être humain. Cette pensée est à la base de la Prise de Conscience Corporelle dont l’objectif est de faire parvenir à la conscience la fonction « communicative » du langage corporel, pour aider l’expression à trouver de nouveaux chemins.
Nous sommes d’autant plus invités à faire appel à la fonctionnalisation des câbles musculaires, de façon à libérer et re-programmer le mouvement juste, que le nombre de fixations et de points figés sur le corps est important.
Mais en face d’un corps déjà figé, il convient de respecter l’intégrité de l’individu qui l’habite. Pour lui donner une image de son corps qui ne soit pas celle d’une cage, nous devons essayer tout d’abord de relancer ses expressions corporelles par le jeu.
La prise de Conscience corporelle propose des exercices au quotidien pour éviter les récidives et l’apparition de nouveaux dysfonctionnements et conduit le patient vers une plus grande autonomie.
